Glutis ¿Només per a dones? Aprèn quina és la seva funcionalitat i com entrenar-los (II) Ara que ja tens la teoria ben apresa, anem a comentar els exercicis que activen més els teus glutis. Els … Read More
¿Glutis preparats per l’estiu? Aquest article t’ajudarà a respondre la pregunta.
Glutis ¿Només per a dones? Aprèn quina és la seva funcionalitat i com entrenar-los (I) La resposta és: No!!! Tant si ets home com dona, si vols millorar la teva salut i la teva qualitat … Read More